上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011.05.02 再開RUN!
引越しをする数ヶ月前から忙しくなり
引越し後もすっかり遠ざかっていたジョギング。

お天気も良好で
近隣の川が私を呼んでいたので
5km先のおしゃれなショッピングセンターまで軽くジョギングをしてきました。
1年半ぶりかも。

ああ、きもちよかった。


半身浴もなんとか30分以上い続けることができるようになり
相乗効果もあってか、
体重がようやく1kgほど落ちました。
163cmの1kgって結構大変なものですね。

体が少し軽くなりましたが
ベストまではあともう一息。
落としすぎると体力がなくなるので
その中間を見極めることが大切。

明日からTripに行ってまいります。
旅先では泳ぎまくる予定。
夫ももうすぐ水泳大会だそうなので。
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。